桶”会喝出“水中毒”吗ag旗舰厅手机版“吨吨

　　记者注意到▲○，近段时间★●▽•▽“吨吨桶•▪”饮水瓶热卖☆■，并受到健身△▼•☆、热爱运动人士热捧○▼■▼ag旗舰厅手机版“吨吨。不过◇▲★•，医生提醒运动后补液有讲究▷•=…▲，○▷•…▪★“水中毒▽▷□▽…▷”虽说比较罕见…▷，但一口气喝太多可能适得其反…▷。

　　和普通水杯不同▽◇●，▷□●▽☆“吨吨桶△=▲”瓶身上大多标有时间和饮水量刻度△▷□◆◇，容量一般在1-★•.5-3★△.8升不等◆▲。市民罗先生是位羽毛球爱好者……•-AG精致条纹衬衫！，他说羽毛球馆通常不开空调比较闷热■-☆=■，打一场球能出好几身汗■□▪◆，以前喝矿泉水要喝好几瓶才够●•，自从入手了一个2升多的吨吨桶后觉得特别方便…○■◇○，打球前在家装满一瓶▽■○●，打球时畅饮无忧▼◇，还环保▲•○□▪◆。

　　嘉宾◇▽■○▷□：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任

　　赵京涛提醒◁▼，但的确要关注喝水的科学性◁••○◇，一般建议少量多次•▷，每次补水量为200毫升左右…□-。对于本身有心脏病■-…○…、高血压…●▽◆、肾功能不全的人△★…▲■★，短时间大量饮水会加重心脏的负荷□•，甚至会诱发心衰▪•▼◆，更常见的是引起电解质紊乱ag旗舰厅手机版▷-•▪●，出现头晕…•▲-▼▽、呕吐■▲、烦躁=★◆、全身无力不适症状◁△▲桶”会喝出“水中毒”吗。这里要提醒的是○•□，这些症状与低血糖的症状比较难区分•◇▽△=，建议如果在运动中出现这些不适时ag旗舰厅手机版◆◆…▽，则要立即停止运动ag旗舰厅手机版▪☆◁，寻求帮助▲▽•。（记者陈辉▪◆○◁、通讯员刘庆钧）

　　嘉宾★-☆：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任

　　嘉宾▲◁：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任嘉宾◁…◇=▲▪：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任

　　针对网上有说法——用吨吨桶喝水如果喝太多容易发生★◇“水中毒□•□▽□■”□◇△☆▪，广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任医师▼•▷◆、中国马拉松△▪●“医师跑者▼▼”创始人赵京涛解答说=▷□◇，如果短时间ag旗舰厅手机版☆•、喝大量水（这两个条件缺一不可）是有发生低钠症■☆★□▪▼、也就是通常说的◆○“水中毒…▷”的可能□…▲★▲，不过这种情况非常罕见▲●-▪◇。

　　嘉宾○△•：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任

　　嘉宾◁●：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任